Памятка по ЗОЖ

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ФОРМИРОВАНИЕ  ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ »

1. Каждый новый день начинайте с утренней гимнастики и улыбки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Больше читайте книги, меньше смотрите телевизор.

4. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

5. Положительное отношение к себе - основа психологического выживания

6. Личный пример здорового образа жизни - лучше всяких бесед о нем.

7. Закаливайтесь - солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья

8. Помните: простая пища самая полезная для здоровья.

9. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.

10. Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.

11. С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом!

12. Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом!

13. Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности!